【太在意旁人眼光，害怕被打分數，你也活在別人的肯定中嗎？】
還記得我小時候很怕拒絕別人的邀約，很怕對方因為我的拒絕不赴約就會討厭我。（你也有這樣的經驗嗎？）
以前經營社群甚至會害怕寫太多自己真實內心的想法與意見，不太愛碰爭議話題，好像深怕被反對方攻擊與討厭，寫文章寫得好憋手憋腳。但是，這樣的日子讓心很累...
你也活在別人的眼中嗎？
生活中，我們時常活在別人的期待中，甚至很在乎他人的言語、文字、情緒，深怕自己達不到對方要求與標準。對於自己的外表，並非由自我為出發感到滿意，而是從外人的眼中看自己，由外人來定義自己的外在美醜。
在執行夢想與目標的道路上，你是不是曾經因為別人的意見而陷入自我懷疑？對我來說，這些意見並不是沒有參考間值，然而，你可以去分辨對方是真心想幫你，還是偷偷在扯你後腿，意見絕對可以參考，但是別人的意見不能成為你變更好的絆腳石。
唯有學會去愛最真實的自己，適時地肯定自我與相信自己，才能活出自信、活出自我與活的快樂。
想要擺脫焦慮症？還是擺脫自我懷疑？那你都必須聽最新這一集 ⏯⏯
【Ep 19. 生日特輯｜感到焦慮，還是羨慕別人的人生？面對30歲，每個人都必須擁有的3種心態。】
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✦ 你也會很在意別人的眼光嗎？你最在意什麼？
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